Analizē savu sniegumu.
Pilnveido savu kustību.

Treneris, kas redz, kā tu kusties — skriešanā, slēpošanā, riteņbraukšanā, peldēšanā un jebkurā izturības sportā. Pievieno sensorus, izveido savu digitālo dvīni, saņem tūlītējas konsultācijas.

Pielāgojama video analīze tavai tehnikai
Individuāls koučings no pirmās sesijas
Pieejams iOS un tīmeklī

Platformas funkcijas

Viss, kas nepieciešams, lai izprastu un uzlabotu savu kustību — jebkurā izturības sportā.

Reāllaika analīze

Tavi kustību dati tiek apstrādāti mazāk nekā 2 sekundēs, un konsultācijas saņem treniņa laikā — nevis stundām vēlāk.

Digitālais dvīnis

Visi sensoru dati apvienojas 3D biomehāniskā modelī — tavs digitālais dvīnis atspoguļo locītavu leņķus, spēkus un ķermeņa pozīciju.

Tūlītējas individuālas konsultācijas

Personalizēta atgriezeniskā saite, kas balstīta uz TAVU ķermeni un TAVIEM apstākļiem. Ne vispārīgi padomi — biomehāniski pamatotas atziņas.

Traumu profilakse

Atklāj asimetrijas un noguruma modeļus, kas izraisa traumas — pirms tie kļūst par problēmu.

Progresa izsekošana

Vēro, kā tavs formas rādītājs uzlabojas nedēļu un mēnešu laikā. Datu pierādījumi, ka tavs treniņš darbojas.

Universālie sensori

Savienojams ar 200+ ierīcēm: Garmin, Apple Watch, Polar, WHOOP, jaudas mērītāji, kameras un citi.

Kā tas darbojas

No sensoriem uz ķermeņa līdz konsultācijām austiņās — trīs soļos.

1

Pievieno savus sensorus

Savieno savus valkājamos, tālruņa sensorus, kameras un BLE/ANT+ ierīces. PerfoScan savienojas ar jebkuru sensoru tipu.

2

Izveido savu digitālo dvīni

Visi sensoru dati apvienojas reāllaika 3D biomehāniskā modelī — tavs digitālais dvīnis ar zinātnisku precizitāti.

3

Saņem individuālas konsultācijas

Tavs personīgais treneris analizē dvīni reāllaikā un sniedz individuālu, praktisku atgriezenisko saiti tavam sportam.

Katrs izturības sports

Viena platforma. Visi sporta veidi. Sportam specifiska biomehānika ar pielāgojamu, individuālu koučingu.

⛷️ Kalnu un distanču slēpošana

  • Malas leņķis un spiediens
  • Nūjas iedūriena laiks
  • Priekšējā noliekuma analīze
  • Slīdēšanas fāzes ilgums
  • Svara pārnese
  • Tehnikas klasifikācija
Trenera atziņa

"Tava dubultnūju slīdēšanas fāze ir par 15% īsāka nekā optimālā. Koncentrējies uz pilnīgu svara pārnesi pirms nākamā nūjas iedūriena."

🏃 Skriešana

  • Kadence un soļa garums
  • Kontakta laiks ar zemi
  • Vertikālā svārstība
  • Iegurņa nolaišanās analīze
  • Skriešanas jauda
  • Noguruma izraisīts formas sabrukums
Trenera atziņa

"Tavs kontakta laiks ar zemi palielinājās par 12ms pēc 8. km, kas korelē ar 3° iegurņa nolaišanos labajā pusē. Vienas kājas sēžammuskulatūras tiltiņi 3x/nedēļā to izlabos."

🚴 Šosejas riteņbraukšana

  • Pedālošanas efektivitāte
  • Kreisā/labā jaudas balanss
  • Aero pozīcija (CdA)
  • Griezes momenta efektivitāte
  • Pedāļu gludums
  • Pozīcijas degradācija
Trenera atziņa

"Tava aero pozīcija pasliktinās par 4cm pēc 60 minūtēm. Iespējamais iemesls ir vidukļa nogurums — pievieno 10 minūšu planku savai rutīnai."

🚵 Kalnu riteņbraukšana

  • Ķermeņa pozīcija uz velosipēda
  • Līkumu G-spēki
  • Bremzēšanas modeļi
  • Amortizācijas izmantojums
  • Svara sadalījums
  • Līnijas izvēles analīze
Trenera atziņa

"Tu bremzē pārāk vēlu pirms līkumiem, zaudējot 2,3 sekundes katrā aplī. Sāc bremzēt 3 metrus agrāk."

🏔️ Taku skriešana un ultra

  • Augstuma efektivitāte
  • Pēdas novietojums
  • Nūju izmantošanas laiks
  • Reljefam pielāgota piepūle
  • Enerģijas saglabāšana
  • Augstuma sirdsdarbības korekcija
Trenera atziņa

"Tava lejupkalna efektivitāte samazinās par 30% pēc 40 km. Īsāki, ātrāki soļi samazinās trieciena spēku par 22%."

Tāpat: Pārgājieni, Slēpošanas tūrisms, Sporta iešana, Sniegakurpju staigāšana, Grants riteņbraukšana, Iekštelpu riteņbraukšana un citi drīzumā.

Tavs treneris redz visu

Uzdod jautājumus. Saņem biomehāniski pamatotas atbildes — atziņas no TAVIEM datiem, nevis vispārīgi padomi.

PS
PerfoScan treneris
Analizē tavas pēdējās 30 sesijas
Kāpēc mans temps samazinājās pēc 9. km vakardienas skrējienā?
Pamatcēlonis: Tavas labās gūžas nolaišanās palielinājās no 4° līdz 11° pēc 8,5. km, izraisot kompensatorisku kreisā soļa saīsināšanu par 8cm. Tas tev maksāja ~15 sek/km.

Risinājums: Pievieno 3x/nedēļā vienas kājas sēžammuskulatūras tiltiņus (3x12 katrai pusei). Tavam simetrijas indeksam vajadzētu uzlaboties 2-3 nedēļu laikā.
Vai tas ietekmēs manu pusmaratonu nākammēnes?
Ar mērķtiecīgu sēžammuskulatūras treniņu tu vari pagarināt savu formas noturēšanas logu no 14. km līdz 18+ km. Es ieteiktu sākt par 5 sek/km lēnāk pirmajos 5 km. Vai vēlies, lai izveidoju sacensību dienas tempa plānu?

Mēs izmantojam tikai nepieciešamās sīkdatnes — lai tu paliktu pieteicies, atcerētos tavu valodu un atpazītu tavu ierīci. Nekādu reklāmas vai izsekošanas sīkdatņu. Privātums