Analüüsi oma sooritust.
Täiusta oma liigutust.

Treener, kes näeb, kuidas sa liigud — jooksmises, suusatamises, jalgrattasõidus, ujumises ja igas vastupidavusspordis. Ühenda oma sensorid, loo oma digitaalne kaksik, saa kohest juhendamist.

Kohanev videoanalüüs sinu tehnikale
Individuaalne juhendamine esimesest treeningust
Saadaval iOS-is ja veebis

Platvormi funktsioonid

Kõik vajalik, et mõista ja parandada oma liigutust — igas vastupidavusspordis.

Reaalajas analüüs

Sinu liikumisandmed töödeldakse vähem kui 2 sekundiga — saad juhendamist juba treeningu ajal, mitte tunde hiljem.

Digitaalne kaksik

Kõik sensorite andmed liituvad 3D biomehaaniliseks mudeliks — sinu digitaalne kaksik peegeldab liigesenurki, jõude ja kehapositsiooni.

Kohene individuaalne juhendamine

Personaalne tagasiside SINU keha ja SINU tingimuste põhjal. Mitte üldised nipid — biomehaaniliselt põhjendatud ülevaated.

Vigastuste ennetamine

Avasta asümmeetriaid ja väsimusmustreid, mis viivad vigastusteni — enne kui neist saab probleem.

Edusammude jälgimine

Jälgi, kuidas sinu vormi skoor paraneb nädalate ja kuude jooksul. Andmepõhine tõend, et sinu treening töötab.

Universaalsed sensorid

Ühendub 200+ seadmega: Garmin, Apple Watch, Polar, WHOOP, jõumõõturid, kaamerad ja palju muud.

Kuidas see töötab

Sensoritest kehal kuni juhendamiseni kõrvas — kolme sammuga.

1

Ühenda oma sensorid

Ühenda oma kantavad seadmed, telefoni sensorid, kaamerad ja BLE/ANT+ seadmed. PerfoScan ühendub iga sensoritüübiga.

2

Loo oma digitaalne kaksik

Kõik sensorite andmed liituvad reaalajas 3D biomehaaniliseks mudeliks — sinu digitaalne kaksik teadusliku täpsusega.

3

Saa individuaalset juhendamist

Sinu personaalne treener analüüsib kaksikut reaalajas ja annab individuaalset, rakendatavat tagasisidet sinu spordiala jaoks.

Iga vastupidavussport

Üks platvorm. Kõik spordialad. Spordispetsiifiline biomehaanika kohaneva, individuaalse juhendamisega.

⛷️ Mäe- ja murdmaasuusatamine

  • Kandinurk ja surve
  • Kepitõuke ajastus
  • Ettekallutatuse analüüs
  • Libisemisfaasi kestus
  • Raskusülekanne
  • Tehnika klassifikatsioon
Treeneri ülevaade

"Sinu topeltkepitõuke libisemisfaas on 15% lühem kui optimaalne. Keskendu täielikule raskusülekandele enne järgmist kepitõuget."

🏃 Jooksmine

  • Kadents ja sammu pikkus
  • Maakontakti aeg
  • Vertikaalne ostsillatsioon
  • Vaagna languse analüüs
  • Jooksuvõimsus
  • Väsimusest tingitud vormi lagunemine
Treeneri ülevaade

"Sinu maakontakti aeg pikenes 12ms pärast 8. km, korreleerudes 3° vaagna langusega paremal poolel. Ühe jala tuharasillad 3x/nädalas parandavad selle."

🚴 Maanteesõit

  • Pedaalimise efektiivsus
  • Vasak/parem jõubalans
  • Aeropositsioon (CdA)
  • Pöördemomendi efektiivsus
  • Pedaalimise sujuvus
  • Positsiooni degradatsioon
Treeneri ülevaade

"Sinu aeropositsioon halveneb 4cm pärast 60 minutit. Tõenäoline põhjus on keretüve väsimus — lisa oma rutiinile 10-minutiline plank."

🚵 Maastikurattasõit

  • Kehaasend rattal
  • Kurvi G-jõud
  • Pidurdamismustrid
  • Vedrustuse kasutus
  • Raskusjaotus
  • Rajavalikute analüüs
Treeneri ülevaade

"Sa pidurdad kurvides liiga hilja, kaotades 2,3 sekundit ringi kohta. Alusta pidurdamist 3 meetrit varem."

🏔️ Maastikujooks ja ultra

  • Kõrguse efektiivsus
  • Jala asetamine
  • Keppide kasutuse ajastus
  • Maastikuga kohandatud pingutus
  • Energia säästmine
  • Kõrguse SLS korrektsioon
Treeneri ülevaade

"Sinu allamäge efektiivsus langeb 30% pärast 40 km. Lühemad, kiiremad sammud vähendavad löögijõudu 22%."

Lisaks: Matkamine, Suusaturism, Käimine, Lumekõnnitamine, Gravelrattasõit, Sisejalgrattasõit ja palju muud peagi.

Sinu treener näeb kõike

Esita küsimusi. Saa biomehaaniliselt põhjendatud vastuseid — ülevaated SINU andmetest, mitte üldised nõuanded.

PS
PerfoScan treener
Analüüsib sinu viimast 30 treeningut
Miks mu tempo langes pärast 9. km eilses jooksus?
Algpõhjus: Sinu parema puusa langus kasvas 4°-lt 11°-ni pärast 8,5 km, põhjustades kompensatoorse vasaku sammu lühenemise 8cm võrra. See maksis sulle ~15 sek/km.

Lahendus: Lisa 3x/nädalas ühe jala tuharasillad (3x12 igale poolele). Sinu sümmeetriaindeks peaks paranema 2-3 nädala jooksul.
Kas see mõjutab mu poolmaratoni järgmisel kuul?
Sihipärase tuharatreeninguga saad pikendada oma vormi hoidmise akent 14. km-lt 18+ km-ni. Soovitaksin alustada 5 sek/km aeglasemalt esimese 5 km jooksul. Kas soovid, et koostaksin võistluspäeva tempoplaani?

Kasutame ainult vajalikke küpsiseid — et hoida sind sisse logituna, jätta meelde sinu keel ja tunda ära sinu seade. Reklaami- ega jälgimisküpsiseid ei kasutata. Privaatsus